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 Es muss sich gut anfühlen!

Nach ca. acht Wochen darf mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden....

 

 

Die ersten Anfangshürden sind genommen und so langsam spielt sich das Familienleben immer besser ein.

Zeit, auch wieder etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun!

An sechs Abenden werden wir uns der Stärkung ganz unterschiedlicher Muskelgruppen widmen, natürlich ganz besonders dem Beckenboden.

Und weil es auch gut tut, einmal wieder ohne Babyschale, Wickeltasche und Spucktuch die Wohnung zu verlassen, findet der Kurs ohne Kinder statt.

 

 

 

 

Kursort    
Frauenarztpraxis Dr. Jana Frost

 15.08.2018 bis 19.09.2018

19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

 26.09.2018 bis 07.11.2018

19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

 

Die Kosten für den Rückbildungskurs trägt Ihre Krankenkasse.

Sie können sich gern telefonisch oder per E-Mail bei mir anmelden.